分享板栗的3种吃法，个个简单又好吃，边吃边为亚运会加油

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现在是深秋，大街小巷飘着落叶。一种美味的水果正在逐渐成熟，这就是栗子。板栗是浙江杭州的一种美味食品。秋天，街上到处都是糖炒栗子的味道。

轰轰烈烈的亚运会就在我们家门口。虽然不能亲自上台去看，但不妨碍我们做点栗子吃，给运动员加油！

亚运会的运动员在赛场上努力拼搏，我们守在电视机前，一边吃着糖炒栗子，一边挥舞着国旗，这也是积极参与亚运会的一种态度！

其实除了糖炒栗子，栗子还有很多吃法，不仅可以当街头小吃，还可以做菜。下面介绍三种最简单的栗子吃法，都很好吃。为亚运会加油！

第一种吃法:电饭煲糖炒栗子。

街上卖的糖炒栗子虽然好吃，但是出去买不方便。最好在家做。

做法:将栗子切好，倒入电饭锅，加入1茶匙油，2茶匙糖，1茶匙蜂蜜，加少许水，不要错过栗子。只要搅拌均匀，开始烹饪程序。

烹饪过程结束后，打开盖子搅拌几下，就可以吃了。很简单。

二、蒸(煮)栗子。

最简单的方法是煮或蒸栗子。将洗净的栗子放入锅中，加入适量的水，煮至熟透。熟栗子更甜，更细腻，口感极佳。

如果用普通蒸锅，蒸30分钟左右，就可以品尝了。如果不够粘，可以再加10分钟。如果是高压锅，SAIC后需要8分钟。

第三，栗子蒸排骨。

板栗不仅可以直接吃，还可以搭配其他食材一起煮，更加美味。如板栗烧鸡、板栗排骨、板栗粥等。，这里分享一个清蒸栗子排骨，换成其他肉，做法也差不多。

方法很简单。栗子去壳后，和腌制好的排骨一起蒸。如果是高压锅，只需要30分钟。如果是普通蒸锅，我喜欢蒸50分钟，这样排骨比较软烂。

不过板栗虽然好吃，但也不能太贪，吃多了也不好。

还有，板栗虽然营养价值高，但并不是所有人都适合吃。对于糖尿病患者来说，由于板栗含糖量和淀粉含量较高，容易导致血糖偏高，所以要少量食用或避免食用。总之，秋天吃板栗是美味又健康的选择。让我们在深秋的季节里品尝那份独特的甜蜜和温暖吧！吊瓜子