遇到这菜我从不手软，一次买十斤，北方此菜很少见，贵点也值得

我从来不轻易吃这道菜。我一次买十斤。这道菜在北方很少见。它消除热量。也可以减脂

现在天气越来越暖和了。走在街上感觉油腻。每天都觉得很烦躁。这个时候就需要吃一些可以清热解暑的食材。我最喜欢的配料是芦笋。是的，当我遇到这道菜的时候，我没有犹豫。我一次买十磅。这道菜在北方很少见。可以消除热量，减少脂肪。值这个价！轻乳酪

芦笋是绿色的，看起来很诱人。芦笋在北方仍然很少见。大部分都是南方来的，所以价格稍微贵一点，但是很值。芦笋不仅美味，而且营养丰富。营养素是高蛋白低脂肪的食物。还含有丰富的纤维，可以促进消化，减少脂肪。还能解暑，缓解疲劳。它营养丰富，味道鲜美。

芦笋在中西美食中都有很高的地位，做法也很多。今天给大家分享一个芦笋虾的制作方法。味道特别清新，制作方法简单。

首先要把芦笋清洗干净，用盐水焯一下，大概一分钟后捞出来，用冷水泡一下，切成小块。

接下来，我们要处理虾。将虾洗净，去壳去线，加入料酒和黑胡椒腌制。腌制后锅中热油，放入虾仁翻炒至熟。芦笋变色后，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀即可食用。

这样，美味的芦笋和大虾就完成了。它是如此的清新，以至于它能到达你的眉毛。如果有喜欢的朋友，可以试试。如果你还有其他好吃的芦笋烹饪方法，写在评论区和大家一起讨论吧！

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