腹胀不能吃的食物有哪些优质
简单回答
人腹胀的时候不能吃萝卜,因为萝卜含有比较辣的硫化物。硫化物一旦在人体肠道内发酵,会抑制二氧化碳的吸收,最终导致肠道胀气,所以有些人在生活中出现胀气,就不能再选择吃萝卜了。桂花糕
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红薯红薯含有气化酶和植物纤维。一旦摄入人体,可能会在人体肠道内产生大量气体。因为植物纤维不易消化,容易被细菌分解成二氧化碳和氢气。这样会增加肠道内的气体含量,对健康也是非常不利的。
大豆实际上会加重腹胀。毕竟大豆中的水苏糖和棉子糖是无法消化吸收的。所以大豆在肠道内被微生物发酵后,往往会产生大量的气体。但是在现实生活中,很多人吃豆制品的时候,发现大豆已经做成豆腐,糖已经溶于水,所以腹胀的人可以吃豆腐,但是不要吃大豆。
03牛奶有些人乳糖不耐受,喝牛奶后会出现腹胀。所以腹胀的人在生活中不要选择喝牛奶,以免病情加重,对身体产生影响。
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作者:pu
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