腹胀不能吃的食物有哪些优质

简单回答

人腹胀的时候不能吃萝卜，因为萝卜含有比较辣的硫化物。硫化物一旦在人体肠道内发酵，会抑制二氧化碳的吸收，最终导致肠道胀气，所以有些人在生活中出现胀气，就不能再选择吃萝卜了。桂花糕

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红薯红薯含有气化酶和植物纤维。一旦摄入人体，可能会在人体肠道内产生大量气体。因为植物纤维不易消化，容易被细菌分解成二氧化碳和氢气。这样会增加肠道内的气体含量，对健康也是非常不利的。

大豆实际上会加重腹胀。毕竟大豆中的水苏糖和棉子糖是无法消化吸收的。所以大豆在肠道内被微生物发酵后，往往会产生大量的气体。但是在现实生活中，很多人吃豆制品的时候，发现大豆已经做成豆腐，糖已经溶于水，所以腹胀的人可以吃豆腐，但是不要吃大豆。

03牛奶有些人乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹胀。所以腹胀的人在生活中不要选择喝牛奶，以免病情加重，对身体产生影响。