花生米有人油炸有人炒，其实都不对，这样吃更健康美味

导读:花生炒了炒，其实是不对的。吃起来更健康更美味。

五香花米生

首先，我们准备新鲜的花生，用清水冲洗干净，然后用清水浸泡。花生全部膨胀后，取出。减肥食谱大全及做法

然后在砂锅里加入适量的水，再放入花生。水不能流过花生。接头的位置盖上锅盖，然后大火煮开。

然后我们改成小火，再倒入花椒大料和桂皮，等再次沸腾的时候，加入适量的食用盐再倒入碱性面条。

这样盖上锅盖用小火煮20分钟左右，花生会很软很烂，但这时候关火后不要直接拿出来，最好炖5~10分钟，这样花生会更好吃，吃起来很软很好吃。

最后我们会把煮好的花生捞出来放在盘子里，然后可以加点黄瓜片来搭配，这样做出来的花生不仅好看还好吃。这样招待客人也很有面子。

下次做花生，不妨试试这个方法。很简单方便，吃起来更健康更美味。