秋季这菜是个宝，是菜也是药，价格实惠，爽口解油腻，健胃消食

这道菜是秋天的珍品。它既是蔬菜又是药物。价格实惠，清爽不油腻，还能健胃助消化。

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这个季节，我们应该多吃萝卜，因为天气变冷了，多吃萝卜对身体有好处。其实萝卜有很多种。今天推荐你吃一种萝卜，叫水萝卜。喊水萝卜的很高，辣味淡，外面鲜红，吃起来更甜。水萝卜和普通白萝卜一样，有健胃消食的作用，水分含量高，特别适合秋季食用，可以补充水分，消除秋燥。

秋萝卜是宝，是菜是药，价格实惠，清爽解腻，健胃消食。来分享一个做法吧。萝卜是最好的凉拌，酸酸甜甜的，特别开胃。秋天，这里的一道配菜最合适。

“糖醋萝卜”

材料:萝卜、糖30克、白醋15毫升。

做法:第一步，将萝卜清洗干净，洗净表面，不去皮。

第二步，然后我们把萝卜切成细丝，也可以用工具搓成细丝，哪个方便就用哪个。

第三步，然后将白糖和白醋混合均匀，也就是两勺白糖和一勺醋，使甜度和酸味适中。鳗鲡鱼

第四步，然后将糖醋倒入萝卜丝中，拌匀即可食用。做菜谱