冬季家常菜,推荐这6道,简单好做上桌快,特下饭,全家喜爱
冬季家常菜,推荐这6个菜,简单易做,上菜快,吃起来特别,全家人都喜欢。
进入12月,北方的天气进入了更冷的阶段。除了日常的保暖,饮食的营养也要跟上,营养美味的饭菜才是冬天正确的选择。推荐6个Aauto更快的家常菜,蛋白质维生素丰富,全家人都爱。学了6天才知道不一样!凤爪
第一道菜:白菜炒猪肉
练习:
1.需要准备的食材:白菜、去皮肥猪肉。
2、白菜用手撕成碎片,洗净控干水分。将去皮猪肉切片。口臭怎么办
3.向炒锅中加入植物油,加热至温热。加入葱花、姜末翻炒出香味。倒入肉片翻炒至变色。沿炒锅边倒入料酒,去除腥味。加入酱油翻炒至变色。
4、开大火,让锅内温度上升,倒入白菜,翻炒至萎蔫,加盐和蒜末,炒匀出锅。
第二道菜:蘑菇鸡胸肉和鸡蛋
1.需要准备的食材:鲜蘑菇、鸡胸肉、鸡蛋、辣椒或辣椒。
2.蘑菇洗净去蒂,切成厚片。鸡胸肉切片,鸡蛋打入碗中,辣椒切段。
3.鸡肉片加入姜、白胡椒、酱油拌匀,再加入玉米淀粉腌制3分钟。
4.炒锅用植物油加热,倒入蛋液煎成蛋块,铲出备用。
5、然后倒入鸡片,翻炒变色,铲出。
6.锅内热些植物油,倒入香菇翻炒至无汁,倒入辣椒翻炒,倒入炒好的鸡片和鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀,关火出锅。
第三种方式:山药彩椒炒瘦肉。
1.需要准备的食材:山药、瘦猪肉、鸡蛋、黄瓜少许、彩椒少许。
2.山药去皮切片,洗净;把鸡蛋敲进碗里,打散;瘦肉切片;彩椒片,黄瓜片稍微烤一下,都是切片。
3.将葱姜末、料酒和酱油加入肉片中,搅拌均匀,直到汁液被吸收。加入少许玉米淀粉搅拌均匀至粘稠状,腌制3分钟。
4.炒锅加入植物油,烧热,倒入蛋液,煎成蛋块,铲出。
5.把肉片在锅里翻炒一下,铲出来。
6.锅内热些植物油,放入葱花翻炒,倒入山药片翻炒,倒入彩椒、黄瓜片翻炒几下,倒入事先炒好的鸡蛋、肉片,加盐调味,翻炒均匀后出锅。
第四道:青椒鸡蛋炒肉片。
1.准备食材:瘦猪肉、鸡蛋、青椒。
2.瘦肉切片,加入姜、料酒、酱油、淀粉,拌匀腌制2分钟。青椒洗净,掰成碎片。把鸡蛋敲进碗里,然后打碎。
3、炒锅加入植物油,先将鸡蛋煎成块铲出,再将肉片煎至变色即可出锅。广东菜心
4.锅内热些植物油,放入青椒翻炒至生,再放入肉片和鸡蛋,加盐,加入少许生抽色,大火翻炒,关火出锅。
第五:黄瓜片炒鸡蛋
1.需要准备的食材:黄瓜1根,鸡蛋3个。
2、鸡蛋打入碗中,用筷子打散;黄瓜洗净,切成片,放在盘子里。加入半勺盐,拌匀备用。
3.炒锅用植物油加热,倒入蛋液煎成蛋块,取出待用。
4.将黄瓜片放入锅中翻炒至生,然后倒入鸡蛋片翻炒均匀出锅。
第六:大葱烧豆腐。
1.需要准备的食材:豆腐半块,葱1根。
2.豆腐用勺子舀成块,或者用手掰成块。葱白去皮后,用斜刀切厚片。
3、调一碗汁:1勺蚝油+3勺酱油+半勺盐+1勺玉米淀粉+半碗水+半勺味精,然后倒入葱花拌匀。
4.炒锅用植物油烧热,将豆腐炒熟,倒入碗中榨汁,开始烧。关火,取出炒锅。
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