冬日热销！最好吃的暖身美食合集让你温暖过冬

1.红糖、姜汤和鸡蛋

食材:红糖、姜、鸡蛋做法:*锅中加水，放入红糖、姜，烧开。*打入鸡蛋，继续煮约5分钟，直至鸡蛋熟透。*加入一些蜂蜜，搅拌均匀即可食用。小贴士:红糖姜汤鸡蛋不仅能暖胃，还能缓解痛经和感冒不适。2.红枣枸杞炖鸡

材料:鸡肉、红枣、枸杞、姜片、盐、料酒做法:*鸡肉洗净切块，放入沸水中焯一下。*锅中加水，放入鸡肉、红枣、枸杞、姜片、料酒，煮开后小火炖30分钟左右。*加盐调味，即可食用。提示:大枣、枸杞具有滋补肝肾、养血明目的功效，有助于热身，增强免疫力。3.番茄炖牛肉

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配料:牛肉、番茄、葱、姜、盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉。做法:*牛肉切块，沸水焯一下。西红柿切丁，洋葱切丝。*锅里烧热油，放入洋葱翻炒出香味，放入牛肉块翻炒。*加入番茄块和所有调味料，烧开，炖约1小时，直到牛肉熟。*美味的番茄炖牛肉做好了，温热又营养。小贴士:西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强免疫力；牛肉富含铁和蛋白质，有助于热身，增强体力。4.红糖糯米糊蝙蝠汤图片

配料:糯米粉、红糖、芝麻、椰子、植物油。做法:*糯米粉加适量水，搅拌均匀成糯米糊。*将糯米糊倒入锅中，小火熬制，直至成为糯米糕。*红糖加适量水，煮至糖浆粘稠。把红糖倒在糯米糕上。*将糯米糕切成小块，滚上一层芝麻和椰子，即可食用。*红糖糯米糊有暖胃暖身的功效，适合冬季食用。今天的分享到此结束。喜欢就点一下。

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