原创 天冷，孩子都迷上它了，早餐午餐都要喝，3元钱做一壶，实惠美味

天凉了，不要炒南瓜。我来教你怎么偷懒。简单做个壶，孩子们就喝了。

最近是个好日子。连续几天反复听到鞭炮声，家里几个亲戚拿着请柬喝酒，我去喝了几次。前几天回去喝七叔的酒，七叔带回来几个大南瓜。家里种的南瓜很甜很好吃。每年七叔都会种一块地，秋收后送一部分出去，剩下的卖了换钱。种地的日子就是这么简单。现在农村的生活越来越好，有时候真的很向往那种简单的生活。

齐叔家的南瓜是我吃过最好吃的。我已经吃了好几个星期了，一个也不剩。南瓜可以蒸，可以炒，用另一种吸收好的营养做南瓜汤，小朋友最喜欢了。小学的时候，孩子每天在家吃早饭，除了准备包子和面包，每天还会给孩子准备一份营养丰富的温热饮料。最近孩子迷上了这杯南瓜汤，吃了一个星期也喊不腻。天冷了，孩子都被它迷住了。他们必须在早餐和午餐时喝咖啡。3块钱做了一锅钱，实惠又好吃。

在餐馆里做这么一锅南瓜汤起步价是36元，在家里做成本不到3元。用的材料都是最好的，更健康更有营养。南瓜有健脾养胃的作用。如果脾胃不好，不妨常吃。南瓜汤因为加入了红枣和淡奶油，所以奶香浓郁，还有红枣特有的甜味。味道好极了。今天就和大家分享一下。喜欢就跟着馋嘴猫煮吧~

1、准备食材，鲜奶油是我蛋糕剩下的，刚用来做南瓜汤，也吃了一个星期了，如果买不到，就用牛奶代替，虽然香味不如鲜奶油，味道也很好，选择糖冰糖会比白糖更清爽。

2、将南瓜切成小块，如果用破壁机，可以省略外皮，将红枣切出来。红枣很硬，直接在机器里搅拌会损坏机器~

3、大米清洗干净捞出备用。如果家里有剩菜，可以用小半碗代替，也超级顺口。

台湾香肠海虹图片

4.将所有材料放入破壁机中。

5、倒入1400ML的清水。

6、这是我机器最高的热饮高度，做出来的南瓜汤刚刚好~

7、开机，使用米糊功能，时间17分钟左右，刚洗完，就可以吃包子和面包了，一点也不耽误孩子上学。

花果茶

17分钟后，香喷喷的南瓜汤就做好了，配上包子面包，简单又营养。南瓜汤爽滑不分层。大米是关键。作为早餐，比豆浆更香，比牛奶更有营养。南瓜本身吃起来会有点绿。这样做的话，不爱吃南瓜的老公可以喝2杯~尤其是学龄儿童，更应该选择这样营养又美味的早餐饮品。你学会了吗？给家人做一壶试试~