原创 核桃搭配此物一起吃，补血养颜，脸色红润，皱纹少了，秀发更乌黑

用本品食用核桃，可补血养颜。你的脸会变得红润，皱纹会减少，头发会变黑。

核桃中的维生素C和多种矿物质直接作用于人体皮肤，滋养皮肤细胞，促进皮肤细胞再生和新陈代谢，淡化斑点，减少皱纹。此外，核桃中的天然多糖和一些活性成分可以滋养皮肤，减少病毒对皮肤的伤害，软化和滋养皮肤。

小米可以提高人体免疫力。它含有大量的维生素c，这种物质一旦进入体内，可以增加体内中性粒细胞的活性，显著提高白细胞的杀菌能力，对提高人体免疫力非常重要。好处多多。

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坚果小米粥营养丰富，补气血，健胃健脑，味道鲜美。经常食用核桃小米粥可以补血养颜，面色红润，减少皱纹，头发乌黑！

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