腊月过后就是年，有高人提醒：喝这3种茶暖和，建议收藏！

随着腊月的到来，新年的脚步也越来越近了。在这个特殊的时刻，人们总是期待着团圆、欢乐和温暖。在这样的氛围下，老茶友们常说，喝对茶可以温暖我们的身心，迎接新年。接下来，让我们一起了解这三种暖茶，为即将到来的新年做好准备。

普洱茶普洱茶

第一种茶:普洱茶。

普洱茶是一种历史悠久的茶，以其独特的老香和温暖的味道而闻名。经过长时间的陈化，普洱茶中茶多酚的含量下降，而茶黄素等物质得以保留，使茶汤呈红褐色，醇厚回味。普洱茶具有暖胃、降血脂、减肥等多种保健功效，是冬季取暖的佳品。小丸子

在制作普洱茶时，我们需要注意水温的控制。冬天气温低。为了保持茶汤的温度，我们需要用更高的水温泡茶。一般来说，适宜的水温在90到100度之间。此外，放入适量的茶叶，控制冲泡时间，让茶叶在水中充分释放其香味和营养成分，就可以得到一杯醇厚可口的普洱茶。彩色豆腐

第二种茶:红茶

红茶是一种全发酵茶，味道甘甜温和，非常适合冬天饮用。红茶中的茶黄素和茶红素能促进血液循环，提高人体的抗寒能力。此外，红茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强人的活力，使人感到温暖和舒适。在寒冷的冬天，一杯热红茶不仅可以保暖，还能带来愉悦的享受。

冲泡红茶时，我们需要注意茶叶的质量。优质红茶茶叶色泽鲜艳，条索肥壮，香气浓郁，滋味醇厚。用合适的水温（85度左右）泡茶，控制好投茶量和水量，让茶叶在水中舒展开来，就能得到一杯甘甜可口、味道清新的红茶。此外，加入一些牛奶和糖也可以制作美味的奶茶来温暖冬天。美味牛肉蔬菜汤

第三种茶:红茶

红茶是一种历史悠久的茶叶，以其独特的发酵工艺和口感而闻名。红茶经长期存放后，茶多酚含量下降，而氨基酸等物质得以保留，使茶汤呈现深褐色或黑色，滋味醇厚回甘。红茶具有降血糖、降血压和减肥等多种保健功效。是冬季取暖的好产品。

冲泡红茶时，我们还需要注意水温的控制。为了保持茶汤的温度和味道，我们需要用更高的水温泡茶。同时，为了突出红茶的特殊口感和保健功效，我们可以在冲泡时加入一些蜂蜜或菊花等材料。一杯美味又营养的红茶，能让你在寒冷的冬天感到温暖舒适。

总之，普洱茶、红茶、黑茶都是冬季暖身的佳品。它们不仅味道甘甜温和，还能促进血液循环、提高人体抗寒能力、增强活力等保健功效。在即将到来的新年里，让我们一起喝这三种温暖的茶，迎接新的一年吧！