原创 水果好处是多，但是这四种水果吃多，对身体副作用明显！

春节快到了，所以你的家人准备好水果。但在这些水果中，有四种水果不能吃太多。如果你吃得太多，你身体的副作用会非常明显。所以快来了解一下哪些水果不能吃太多，会影响身体健康。

石榴

石榴一直受到大家的喜爱，一颗一颗的，而且它的颜色非常好吃。而且石榴中含有大量的营养物质，所以人们可以适当地吃一些石榴，其中含有的花青素可以很好地保护人们的眼睛。但是石榴不能吃太多。贫血会引起大便干燥和便秘。

荔枝

荔枝给人一种非常甜的味道，因为荔枝含有大量的糖，而且荔枝中的营养也很高。果糖过高时，就会上火。如果你吃了很多荔枝，那么低血糖也会发生。

榴莲树银耳紫薯汤

榴莲是人们最喜欢的食物之一。虽然很臭，但榴莲的营养价值很高。它被称为“水果之王”。榴莲富含碳水化合物、微量元素和蛋白质。有些人缺乏蛋白质和微量元素，因此可以通过榴莲来补充。但是，如果榴莲吃多了，就会上火。那是因为榴莲中含有太多的营养物质，人体无法吸收，所以会喷出鼻血，而且榴莲中含有大量的糖分，所以会出现口干舌燥的情况。酸辣粉自己做

糯米酿豆腐

山楂

山楂有开胃的作用。吃饭时，饭前会有一种开胃的饮料，它是由山楂制成的，可以很好地增加人们的食欲。山楂中含有的果胶可以很好地促进肠胃蠕动，确实可以增进食欲，帮助人们消化。但是，如果你吃太多山楂，你的身体会有胃酸。当涉及到你的嘴时，你的牙齿会自咬，你的牙齿会受到一定程度的影响。所以在吃山楂的时候，就需要格外注意了。