春季养生食谱–肉丝混合苦菜

春季养生——苦菜肉丝。

主料:奇苦椒。食材:微熟鸡胸肉、泡发的黑木耳。

练习:干锅牛蛙的做法

1.新苦菜洗净切丝，青椒切丝，鸡胸肉切丝，黑木耳切丝，放在统一的器皿中分解。吃我下的面的水视频

2.加入少量红糖、醋、芥末油和少量粗盐和味精。

点评:这是一道非常好的素菜，热量极低，营养丰富。想要减肥的女性千万不要错过这道菜。

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