原创 晚上下班回家老婆做了两道菜，只花了5块钱，我说她，真会省钱！

老婆晚上下班回家做了两个菜，只花了5块钱。我说她真的省钱了！

食物不仅是人类生存的基本需要，也是提高生活质量的精神追求。中国地大物博，南北方菜系各异，反映了不同地方的生活氛围和民俗风情。南方的饮食讲究精致，讲究食物之外的心情，餐具和环境都不马虎，令人赏心悦目。北方的食物更注重热量，同样的食材也能推陈出新，各有特色。有人说，没有什么是一种食物解决不了的。如果有，那就有两个。学会几道特色菜不仅让味蕾更加愉悦，还能让生活更加丰富多彩。石家庄十一子

很多人喜欢吃豆芽，豆芽可以长时间煮或炒，豆芽容易出汤；炒的时间短，豆芽还有豆腥味。专家建议，如果你想让豆芽既不腥又不软，烹饪时最好放点醋。窝窝头

中国中医科学院广安门医院食疗营养科主任王毅说，炒豆芽的时候，放点醋。醋中的醋酸可以显著固化豆芽中的蛋白质，可以增加豆芽的脆度，使豆芽在烹饪时不那么容易软化和产生水分。而且，加入醋可以保持豆芽的脆嫩，同时去除不愉快的豆腥味。这样，人们就不用煮太长时间，也不用担心豆芽会有豆腥味。

此外，醋在烹饪豆芽时还有另一个优点。豆芽富含维生素，在烹饪过程中容易被破坏，但在酸性环境中维生素损失较少。因此，炒豆芽时加入醋也可以起到保存营养成分的作用。宝宝腹泻能吃什么

1.补充营养，充当主食土豆富含维生素和钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富。它可以为人体提供大量的热能，人们只需要依靠土豆和全脂牛奶就可以维持生命和健康。在欧美，尤其是北美，土豆早已成为第二大主食。2.养胃健脾祛湿土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素和维生素C，能促进脾胃的消化功能。3.松弛禁忌人群:孕妇慎食。