原创 秋葵虽然好吃，但是有哪些食用禁忌你知道吗？

黄秋葵的营养价值极高；对男人有好处。去哪里，要注意不能随意吃秋葵。你不确定什么不能和秋葵一起吃吧？不能和秋葵吃一样的食物。健康专家接下来说了什么？秋葵没有不能一起吃的食物？黄秋葵是一种营养价值很高的健康蔬菜，因其口感顺滑、鲜甜而深受广大人民群众的喜爱。但需要注意的是，秋葵比较寒凉，不建议肠胃虚弱或经常腹泻的人多吃秋葵。一般来说，用一些常规的肉炒着吃秋葵是最常见的吃法，泡在水里也可以凉拌着吃。

秋葵可以凉拌、清炒、清炖，做成沙拉、汤等。凉拌炒菜前，可放入沸水中烫三到五分钟，去除涩味。秋葵和咖喱等调料一起煮，味道就大不一样了。不习惯秋葵的人不妨试试。秋葵也可以生吃，只要你能接受。秋葵适用于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良，尤其适合青壮年、运动员、护肤男女。

食物有寒、凉、温、热等不同属性，中医称之为“四性”或“四气”。寒和凉在性质上是一致的，只是程度不同。寒性食物有助于清火解毒，可作为火热疾病的辅助治疗。秋葵本身是凉的，凉的。如果和凉性食物一起吃，不仅伤脾胃，还会引起胃肠道不适。还会使胃肠道内的血管在天冷时收缩，影响食物通过消化道黏膜进入血管。比如苦瓜、茭白、荸荠、莲藕、竹笋、蒲公英、苦菜、紫菜都不适合和秋葵一起吃太多。

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不宜与冷荤同食，也不宜一直与其他寒凉肉类食物同煮或同食，容易导致脾胃虚寒、腹泻。冷鲜肉:水牛、鸭、兔、马奶、青蛙、鱼、鲍鱼。冷鲜肉:鸭蛋、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊、牡蛎、田螺、蚯蚓、蜗牛、贻贝、蛤蜊、乌鱼、章鱼。怎样做汤圆

秋葵不宜用铜或铁器皿烹调或盛装，否则容易变色。虽然吃了改变后的秋葵对人体没有伤害，但是口感和外观会受到影响。做秋葵的时候，不要用水炒，用大火炒至变色即可，而且生炒比软炒好。这是因为秋葵可以直接生吃，不用担心。而且经过长时间的油炸，营养会大量流失。

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