番茄豆皮金针菇汤，暖心暖胃，滋味十足

番茄豆皮金针菇汤是一种低脂肪、低热量的营养食品，非常适合春季减肥时食用。以下是烹饪步骤:

所需材料:

-西红柿:2

-金针菇:1把

-豆皮:1片梅西的身高豆芽的做法

-食用油:适量。

-盐:适量

-韭菜:适量

-蒜粉:适量早餐食谱大全

-清水:适量

烹饪步骤:

1.西红柿用清水洗净，沥干水分，切成小块备用。金针菇营养价值非常丰富，含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有健脾开胃的功效。

2.豆皮用清水冲洗干净，切成小块备用。豆皮是优质食品，富含蛋白质和纤维素，能增强饱腹感。

3.将热锅中的油冷却，加入蒜末和葱，炒香。

4.加入番茄块，翻炒至软烂。

5.加入适量的水，煮沸后加入金针菇和豆皮，继续煮5分钟左右。

6.加入一些盐调味，搅拌均匀。

7.将煮好的番茄豆皮金针菇汤放入碗中，撒上适量香葱即可享用。

番茄豆皮金针菇汤味道清淡，酸甜可口，营养丰富，富含维生素C和多种矿物质，具有健脾开胃的功效。这种汤简单可口，非常适合家常菜。