原创 五一节假日，别再出去吃了，学会这几道菜在家人面前露一手！

生活原来是平淡的一天，真的很踏实。一日三餐是家人团聚的重要时刻，简单的家常菜可以拉近人与人之间的距离。食物总是在我们不开心的时候给我们安慰，让我们豁然开朗，给我们一些安慰。食物不仅能填饱我们的肚子，还能赋予生活许多不同的色彩！一家人坐在一起吃饭，不是吃什么，而是通过这顿饭，你学到了很多，想明白了很多道理！就这么简单！生活就是一点柴米油盐，这些都是真的！看看我们今天带了什么！春饼图片

番茄杏鲍菇和杏鲍菇与其他蔬菜相比，蛋白质含量丰富，必需氨基酸齐全，含量高，成分合理，易被人体吸收，是植物蛋白的巅峰。平菇的营养价值极其丰富。平菇，被誉为食用菌中的“金枝玉叶”，还能止痛安神。

麻辣炒鸡胗:准备好鸡胗和青椒。洋葱切碎，大蒜切片，姜切丝。青椒洗净，切块。鸡胗洗净，切成十字刀，加入料酒腌制10分钟。将切好的鸡胗放入沸水中焯一下，捞出沥干水分。锅里加油，烧热，放入泡椒翻炒。放入葱、姜、蒜翻炒出香味。将鸡胗放入滚水中翻炒均匀。加入酱油、糖、料酒和盐。快速翻炒均匀。倒入青椒块。翻炒均匀，加入鸡精调味。

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