立秋后喝“3种汤”最滋补，千万别错过！滋润皮肤，营养价值还高

第一種湯就是用以白蘿卜為原料而做成的。要知道，白蘿卜可是在秋天和冬天在飯桌上經常出現的食物。有一些豬肉，有一些蛋清，以及一些必需的調味品。具體的做法來嘍！首先一定要將自己選擇的豬肉給剁碎，不管用哪種方法，然後這時在豬肉上澆上蛋清，以及一些胡椒粉和鹽巴，切記，一定要按照一個方向攪拌，這樣能夠讓肉很容易形成一個團狀的物品。接著把白蘿卜處理好，並且切成絲狀。這時候，就要開始準備用水了，開始在燒熱的水中放入自己用手調制的丸子，接著將所有的丸子處理好以後，等鍋中有浮沫出現的時候，把這些物品去掉，就可以將胡蘿卜下鍋了，攪拌以後，就可以滴幾滴香油，增加香味！這樣一道美味又熱的湯就做好了！

第三種也是比較家常的那種。名字叫做冬瓜肉片湯。當然了，聽名字，想必你都已經知道是什麽調料了吧！具體的做法就是將豬肉切成一個比較薄的片，然後將冬瓜切成片，這時候一定要將冬瓜稍微炒一下，將鍋中加入水，燒熟以後，就可以煮湯了！將肉煮的變色了以後，就可以關火給盛出來了！真的是美味又好吃！