草鱼这样做真好吃 香辣下饭 味道超赞 比吃红烧肉还过瘾优质
简单回答
草鱼作为一种常见的淡水鱼,在家常菜中很受欢迎,其中麻辣红烧鱼块最受欢迎。草鱼不仅价格相对低廉,而且富含不饱和脂肪酸,对心血管患者非常有益。还含有丰富的硒,具有抗衰老、美容的功效。对于身体瘦弱,食欲不振的人来说,草鱼鲜嫩,可以开胃滋补。
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先准备好以下食材:草鱼1条,姜,蒜,小米椒,青椒,胡椒粉1茶匙,酱油2茶匙,料酒1茶匙,葱花2汤匙。
第一步:对待草鱼。将洗净的草鱼放在案板上,用菜刀将鱼切开,将鱼骨剁成小块备用。将鱼切成小块,放入大汤盆中,加入适量的姜丝、盐、酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉,用手搅拌均匀,腌制20分钟。2.大蒜切片,小米椒切成斜刀形,生姜切片,青椒切成圈备用。3.将腌制好的鱼块放入热油中炸至表面焦黄酥脆,取出沥干水分备用。4.把锅里的油倒掉,留少许底油,加热后放入小米椒、姜片、蒜片,翻炒出香味。将炸好的鱼块倒入锅中,中火翻炒均匀,让鱼块均匀裹上麻辣味。5.加入酱油继续翻炒上色均匀。然后加入适量的水,盖上锅盖,小火炖5分钟。6.5分钟后,打开锅盖,放入青椒圈和盐,继续翻炒出汁,直到青椒变脆变嫩。现在,一块香辣可口的红烧草鱼就做好了!将炸好的鱼块装盘,撒上葱花作为装饰。炸肉丸子的方法
希望大家都能按照这个简单的步骤,试着做出这道美味的麻辣红烧鱼。相信你会被它的味道和口感惊艳到!
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作者:pu
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