熬小米粥，很多人第一步就错了，这样做黏稠又好喝

不知不觉，秋天来了。虽然秋天天气变凉了，但气候还是很干燥。每天注意日常饮食。很多家庭习惯每天早上喝一碗小米粥，让自己一整天都很舒服。

莲子红枣小米粥

杜玛·毛毛

成分:

莲子30克，红枣9枚，小米80克，水1.5升，白芸豆20克。

烹饪步骤:

1.将白芸豆浸泡一夜。

2.准备食材。

3.小米洗净，倒入电饭锅。

4.加水。

5.加红枣。

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6.打开粥按钮。

7.莲子泡水待用。

8.将白芸豆去皮备用。

9.煮粥30分钟左右，加入白芸豆。

10.放入泡好的莲子。等待提示音。喜欢甜口的可以加白糖或者红糖吃。

烹饪技巧:

1.你要选新鲜的小米，不要选陈米，味道会差很多。