番薯发芽能吃么（番薯发芽孕妇能吃么）优质

简单回答

发芽红薯正常人和孕妇都可以使用，一般不会对孕妇和肚子里的宝宝的健康产生严重影响。只是红薯发芽后营养价值和口感都变了。可能很多人对这方面不感兴趣，所以选择远离。

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红薯的特点红薯所含的热量很低，可以作为辅助减肥的食物。使用后可以起到通便的作用。另外，在生活中选择合适的红薯，可以有效缓解孕妇孕期便秘的情况。

孕妇怎么吃发芽红薯？孕妇可以适当食用。毕竟发芽的红薯和土豆不一样，发芽后会产生有害物质。发芽的红薯只需要去掉红薯上发芽的地方。正常情况下，不会出现中毒症状。但是发芽的红薯口感会变得特别差。有些孕妇对这方面有讲究，所以选择远离这类红薯。

03孕妇吃发芽红薯的注意事项虽然发芽红薯是可以食用的，但是发芽红薯的表皮是褐色或者黑色的斑点，所以这个时候尽量远离。此外，孕妇在孕期应多吃营养丰富的分类食物，并建议均衡营养、合理休息等。

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