玉米味的布丁这样做 香甜又嫩滑 入口即化优质
简单回答
作为家长,经常会遇到宝宝便秘的问题。有些人会建议给婴儿吃香蕉来缓解便秘。但是香蕉的膳食纤维含量并不多。如果想缓解宝宝的便秘,可以尝试给宝宝吃一些膳食纤维比较多的食物。比如吃点粗粮,准备个玉米布丁。
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一、所需食材:鸡蛋2个,配方奶80克,玉米粒100克。
02二、制作方法1。将玉米粒和配方奶放入搅拌机中,搅拌至细腻。2.加入两个鸡蛋,继续搅拌均匀。3.将混合物过筛,倒入碗中,盖上盘子,放入蒸笼中,中火蒸15分钟。嫩滑的玉米布丁就做好了。这样可以保证玉米布丁吃起来嫩滑香甜,容易消化,味道鲜美,还可以防止便秘,非常适合宝宝。
需要注意的是,最好选择甜玉米,因为味道更好。对于一岁以上的宝宝,如果不过敏,可以用牛奶代替配方奶。根据宝宝的口味,还可以用不同的模具做成各种形状,增加宝宝的进食兴趣。同时,这种小布丁还可以锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力。加盟饭店
作为家长,帮助宝宝缓解便秘很重要。但是在给宝宝喂食的时候,也要注意食材的选择和搭配。像这样的玉米布丁是个不错的选择,既能满足宝宝的口味需求,又能提供膳食纤维,缓解宝宝的便秘。
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作者:pu
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