分享七天早餐美食，简单味美还不用早起，吃好出门不用去排队

天冷了，有些地区还下雪了。上班的人还是要上班，学生还是要上学。生活就是为了衣食住行而忙碌。那么，一顿重要的早餐不好吃的原因是什么呢？分享七种早餐食物，简单又好吃，不用早起，出门也不用排队。

第一天:煎饺

饺子是早餐中常见的美食之一。蒸饺和煎饺都是家庭最喜欢的早餐。多做饺子，放冰箱冷冻，拿出来炒。

酸奶机 酒酿

做法:锅中加入食用油后，放入饺子，先炒一下，再加入开水，盖上锅盖炖五六分钟。水烧开后，小火煎，倒入蛋液。一锅好吃的饺子很容易上桌，15分钟就可以配大米粥或者豆浆。

第二天:鸡蛋面汤

一个煎荷包蛋，几片青菜，煮好的面条，清淡爽口，暖暖的。这就是我们从小到大吃不够的面汤。我们还可以加入炸鸡排、牛排或瘦肉等。，简单随意，10分钟上菜。

做法:锅中加入食用油，将鸡蛋炒熟，放入或加入开水，加入面条和蔬菜，煮两三分钟。也可以用锅煎牛排、鸡蛋或猪排，随意搭配。

第三天:螺蛳粉排骨汤

螺蛳粉是南方人喜欢吃的一种米粉，或者说是早上不喜欢带着味道出门。家里做排骨汤米线，其他食材随意搭配就好。

做法:首先将排骨焯一下，放在锅里炖。可以睡前炖排骨汤，也可以将米粉用冷水泡软。第二天加到排骨汤里，加入蔬菜煮三五分钟。其他酸笋和咸菜可以放也可以不放。

第四天:红枣花生紫糯米粥+白菜炒豆腐。

如果上班要加班，或者晚上应酬太多，早上可以来一碗米粥养胃滋补。加一盘新鲜好吃的白菜炒豆腐干也不错。

做法:花生、红枣、紫糯米、黄米，准备好了就加入电饭煲，按预约粥模式；早上准备一些白菜，和豆腐干或者凉拌菜一起炒。

第五天:卷心菜和奶酪煎蛋卷+芋头糖浆

如果生活不够甜，那就加点糖吧。早餐我们可以吃咸咸可口的蔬菜煎饼，也可以配一份糖水。你不这么认为吗？

做法:白菜切丝，加入面粉和鸡蛋，搅拌均匀，在平锅里摊开，煎一下，翻过来，再煎一下，出锅前加两片芝士，对折，煎一会儿。另外，芋头切丁，煮到软，再加入冰糖，煮一会儿。

第六天:芋头红豆+烤牛肉蛋糕

把芋头和红豆煮开，搅拌一下，又嫩又香，又好吃。然后将年糕煎至酥软，可以蘸芋泥豆沙吃，别有风味。

做法:将芋头煮熟，红豆馅和奶粉用开水搅拌，与芋头一起放入料理机中煮熟搅拌，或者直接用生芋头和红豆放入破壁机；另外，将牛肉饼切成小块，放入锅中炸至外层酥脆。

第七天:汤煮牛肉饼

年糕除了可以烤，还可以煲汤。加入一些香肠，肉丸或瘦肉片，鸡蛋和蔬菜。配菜看个人喜好。有汤和蔬菜暖胃填饱肚子。

做法:将准备好的食材洗净切块；将香肠和肉丸煎熟，加入开水，煮开后加入蔬菜和年糕，加入精盐调味，年糕煮至软即可。

以上七天早餐有面食、米粉、米粥、蔬菜煎饼。简单的食材也可以用多种方式让孩子爱上早餐，让家庭不用排队买早餐。简单快捷，有肉有菜暖胃，每天都精神饱满。