五彩炒米饭看着就有食欲,营养丰富味美蛋香,操作简单容易学会
蛋炒饭是一道常见的菜。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简。彩蛋”信息。经专家考证,“鸡蛋”是一种由糯米和鸡蛋制成的食品。有人推断这可能是蛋炒饭的前身。鸡蛋富含蛋白质。不仅如此,它们还富含维生素A和维生素b。
所需成分:
米饭,1碗火腿,1个鸡蛋,2根胡萝卜。
玉米粒,豌豆,盐和胡椒,半勺。
葱白1猪油适量。麻辣豆腐怎么做
具体做法:
首先,我们开始美食之旅。为了做出这道神奇的蛋炒饭,我们需要准备一些食材。我们把火腿肠切丁,鸡蛋打碎,小葱切成葱花,还有甜玉米仁,胡萝卜,豌豆。别忘了把豌豆焯一下以备后用。
接下来需要一口大锅,热锅准备热油。但这次我选择了猪油,因为它会让我们的蛋炒饭更美味。先把鸡蛋炒一下,再拿出来备用。
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然后,我们再次加热锅,再次加热油,这次将玉米、胡萝卜和豌豆倒入锅中。让它们在锅里欢快地跳跃,释放诱人的香味。接下来加入刚切好的火腿肠继续翻炒。
接下来的亮点就是把米饭倒入锅里,和其他食材继续翻炒。然后,我们把刚刚煎好的鸡蛋放回锅里,让它们和其他配料一起搅拌均匀。
最后,我们加入一些盐和胡椒,继续搅拌均匀。当我们看到每一粒米饭都均匀的布满了鲜美的色香味,撒上葱花翻炒,关火,即可食用。我们的自动蛋炒饭宣告完成。不可思议的是,整个过程只需要十分钟。
现在,让我们享受这份自动快速鸡蛋炒饭。不仅简单快捷,而且绝对好吃!
小贴士:
玉米、胡萝卜、豌豆都可以从超市买到,平时做配菜也很方便。
盐的量要根据自己的口味来调整。
个人觉得猪油炒饭会很香。不吃猪油,就用植物油。
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作者:pu
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