中秋节不吃高糖高油月饼,来做层层酥脆蛋黄紫薯饼
中秋节快到了。你今天吃月饼了吗?我相信每个家庭都会买月饼来过节,因为月饼象征着团圆。
家里也有朋友给我送来,我没吃,因为月饼含糖量高,含油量高,还是远离的好。但是,没有月饼就没有中秋节,所以我做了蛋黄紫薯酥代替月饼。
油皮:普通面粉180克,猪油60克,水75克,糖20克。酥脆:低筋面粉150克,猪油70克,紫薯粉4克。
馅料:紫薯泥280克,咸蛋黄10个。
先做油皮。
将所有油皮材料混合揉搓至膨胀度,使成品有更好的层次感,用保鲜膜包裹30分钟(室温)。
然后做糕点。
将所有糕点材料混合,轻轻揉成团,盖上保鲜膜,冷藏30分钟。
油皮10片油酥10片,将油皮放入油酥中,用虎口裹紧,卷成椭圆形,盖上保鲜膜,醒发15分钟。
醒后再压平,卷成长条,卷起来,继续醒酒15分钟(此时取紫薯泥14克,用半个蛋黄包好备用)。
中间切掉,将切面向上卷成圆片,依次包好紫薯蛋黄馅,用虎口合上。大碗茶
上下火250度(根据你烤箱的温度和火候调整),25分钟左右。
1.黄油和玉米油不能代替猪油。
2.酥饼的大小可以根据自己的喜好调整,油皮和酥饼的平均用量是一样的。
3.馅料的大小大概是油皮+糕点重量的4/3,所以不是特别准确。
4.我用的是新鲜的咸蛋黄,直接包好,不用喷酒,不用烤就能做好!
5.不加紫薯直接包一个全蛋黄很好吃!
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作者:pu
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