土豆泥的有爱吃法！吃出不一样的味道哟

土豆不管怎么捣碎都是真的好吃。把你喜欢的土豆和酸奶结合起来怎么样？看~

又好看又有营养，看着就想吃。用小勺挖一下，光滑柔软，香味绵长~

这个小周五，嘟嘟熊就教大家做一个超级可爱的酸奶土豆泥，非常适合想要健身减肥的人。

超级简单，味道很棒！吃起来爽滑绵软，原本简单的土豆泥，加上酸奶和干果的加入，将口感和营养升华，可以说是一种非常迷人的好味道。

热量低，又能解决问题！酸奶土豆泥还有瘦身、美白、美容的功效！早餐也合适，好吃，饱。作为婴儿辅食，也是不错的选择。

吃起来满满的幸福~趁着小周末，给家人做一份特别的酸奶土豆泥。

让我们一起来学习具体步骤吧！

{配料}

酸奶200G，土豆，红枣，葡萄干，杏仁。

{步骤}

1.土豆洗净，去皮，切片，放入蒸锅，蒸至软烂。

2.准备干果:葡萄干、红枣切碎，杏仁碾碎备用。

3.将蒸好的土豆用勺子压成糊状，在土豆泥中加入适量酸奶搅拌均匀。

在这里，酸奶是为了方便土豆泥从裱花袋里挤出来~

4.放进纸袋里，挤出你喜欢的形状。

5.滴酸奶，撒上干果即可食用。

党党当~

酸奶土豆泥完成了！美食天下家常菜

另外我喜欢在甜土豆泥里加糖~