总是用黄芪泡水喝？黄芪加这3种食材一起吃，养生效果更好！

现在越来越多的人会服用一些补品，黄芪就是大家都很喜欢的一种。很多人会用它养生，平时也方便。直接喝水或者喝汤都很简单。如果只是用来泡水，效果不会很好。你不妨再加点别的东西，这样效果会更好，比单泡黄芪好一倍。

黄芪+人参宜芝多

这两种组合可以有效的补益气血，滋补效果非常明显。绝对是很好的滋补品，不妨试试下面的具体方法。

首先，用开水冲洗茶具。两分钟后，将黄芪和人参都放入杯中，将开水倒入杯中，十分钟后服用。

也可以将黄芪和人参同时放入锅中。然后加入适量的水。水可以煮20分钟左右。如果加入适量的蜂蜜，效果会更好，因为可以缓解干燥，对于中老年人来说，可以调理肠胃，远离便秘。有的人肝功能不好，气血不足。这个方法效果更好，不妨试试，尤其是熬夜的人。

黄芪+红枣

很多人喜欢用大红枣泡茶。如果在黄芪中加入几颗红枣，对女性来说效果极佳。很多女性平时运动少，免疫力低。建议使用这种方法。你不妨试试。很简单。

把六个大红枣的核都去掉。那就打扫干净。同时准备适量的桂圆和枸杞，然后用清水冲洗干净，浸泡三分钟。

锅内放清水，水开后加入红枣、黄芪、适量桂圆。然后放入水中煮沸，30分钟后加入枸杞，炖5分钟即可饮用。

黄芪+当归

黄芪泡水时可与当归配伍，能有效补益气血。而且对女性有非常好的作用。很多人会便血，身体虚弱，充血。宜用这两种药材，有效调理气血，有补血的功效。对于身体虚弱，容易犯困的人，效果极佳。当归、黄芪可以同时喝水，也可以做成补血汤，有效补气血。也可以用当归片直接泡水，再加入黄芪，能有效润滑肠胃，有治疗血虚的功效。

当你喝黄芪的时候，不妨把它和这些药材很好的混合在一起，但是需要注意服用的时间，季节，以及一些副作用，尤其是热毒湿热的现象，要禁用。希望大家注意正确搭配。除了泡水，还可以做出好吃的汤。