难怪很多人做的鸡肉不入味,原来步骤弄错了,这一次学到诀窍了!
鸡肉鲜嫩可口,富含维生素C和E等。蛋白质比例高、种类多、消化率高,容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的作用。此外,鸡肉中还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉的做法适合各种烹饪方法。鸡肉有滋补强身的作用。鸡肉不仅适合炖汤,也适合热炒。
国庆假期已经过了一半了。国庆假期除了旅游,还吃了哪些地方美食,了解了那些特色美食?今天,马宝想和你分享这道家常美食。很多人因为步骤不对,把鸡做的没味道。那么,如何在烹饪时让鸡肉变得美味呢?赶快向马宝学习。学会这一招后,做出来的鸡特别好吃,非常入味。茶树菇的做法大全
【食材准备】鸡块半个、姜、胡椒粉、料酒、酱油、蒜、胡椒粉、干辣椒、盐
[练习步骤]
1.准备半块排骨,清洗干净,提前用清水把鸡块泡40分钟,然后换刀,把鸡块剁的越小越好,然后把小鸡块放入锅中。马宝今天要做的鸡肉没有过水。如果不习惯直接油炸,可以先用热水烫一下鸡肉,然后腌制。
2、在鸡煲中,放入切片的姜、盐、胡椒粉、料酒、酱油,然后搅拌均匀,腌制30分钟。鸡块腌制后,挑出里面的姜片,然后沥干盐水。
3.锅里加一点食用油。油热后,倒入腌制好的鸡块,来回翻炒,炒至焦黄,盛出待用。
4.锅里留底油,放入切好的姜蒜、花椒和干辣椒,炒香,然后倒入炒好的鸡块翻炒。
5.锅里加一点耗油和酱油,再加一点食用盐。盐的量可以根据自己的口味放,因为马宝腌制鸡块的时候盐放的少一点,所以现在多加一点;然后加入少许胡椒粉,生抽,继续搅拌均匀。
6、出锅前,加点辣椒油和葱,稍微翻炒一下,特别是家常菜炒鸡配酒饭,可以放在锅里,是不是看起来特别开胃?你学会了吗?趁着国庆假期,赶紧给家人做做,和朋友聚聚。马宝认为这种特殊的家常菜炸鸡也是必不可少的。赶快向马宝学习吧!