蒲公英泡水，要知道这3个“禁忌”，会更好的发挥功效！

现在，越来越多的人开始保持健康，这使他们的身体更好，有助于延长寿命。生活中有些人喜欢用一些中草药泡水，如枸杞、黄芪、蒲公英等。很多人都知道蒲公英泡水会给身体带来很多好处，但是你也要知道蒲公英泡水是有一些禁忌的。蒲公英经常泡水喝。这三个“禁忌”要知道。很多人喝错了！

蒲公英泡水，你要知道这三个“禁忌”，会起到更好的作用！

在很多人的传统观念认知中，不管用什么东西，都是越用越好。所以在用蒲公英泡水的时候，他们认为放的越多，效果会越好。事实上，如果蒲公英使用过量，很可能会引起肠胃不适，特别是对于肠胃不好的人来说，可能会引起恶心、呕吐、腹泻等问题。这是因为过量使用蒲公英会导致肾小管变窄，从而可能导致一系列不适症状。

有些人对蒲公英过敏，但不是特别清楚，所以如果想喝蒲公英泡水喝，最好先化验一下。如果没有过敏，最好不要用。对朋友过敏就是觉得痒，甚至荨麻疹。如果感觉过敏，最好及时去医院治疗。

大家都知道蒲公英有很好的功效，可以用来治病养生。但有些人在服用蒲公英后，出现了寒热的问题，也叫阴寒证。而且有些人身体不好，很可能对蒲公英过敏。

有些人吃蒲公英总觉得苦，所以不习惯。其实想要减少这种苦味，可以先将蒲公英洗净，然后放入沸水中焯一两分钟，再和蒲公英一起煮，可以有效减少苦味。

娜迪娅