来自餐厅服务人员的忠告，自助餐这几种东西，白送给你都不要吃

相信很多人都喜欢吃自助餐，因为自助餐的食物种类很多。他们可以想吃什么就吃什么，自己选择。很多时候，他们想请三五好友吃自助餐，但是自助餐有很多套路。餐厅服务员给了我们所有人建议。不要在自助餐里吃这些东西，哪怕是白给你的。

首先是海鲜刺身，尤其是三文鱼和一些贝类。你可以想想为什么寿司店的三文鱼那么贵，而且只有几片，但是自助餐的三文鱼可以无限量供应。这就是食物新鲜度的问题。为了留住顾客，寿司店一般都有非常新鲜的海鲜，但是自助餐里的一些海鲜估计已经冷冻很多天了。大麻花

其次，每个行业都有潜规则。据自助餐里的服务人员介绍，最新鲜的卤菜一般都在菜市场。如果当天卖不完，就打折送到快餐店或者自助餐厅。从食品安全的角度来说，并不是特别过分。毕竟是同一天，但是大家还是要少吃点。

其实就是水果。吃过自助餐的人都知道，自助餐里基本都是不新鲜的水果，但也不算太差。很多水果也切过，有些水果放久了会产生一些化学作用，对身体不好，还是少吃为好。还有果汁。很多人吃自助餐的时候会喝很多饮料。这些果汁都不是原汁，都是用一些色素做的，尤其是小孩子。他们很喜欢这种甜饮料，所以必须少喝。炼乳图片

然后自助餐还有一些海鲜。相信去过海边旅游的人都知道，去海边，肉和壳是分不开的，但是我们平时在自助餐吃的东西，都是肉和壳分开的，所以一定是不新鲜的牡蛎，其他海鲜也一样，大家一定要少吃。喜欢吃自助餐的人一定要注意。以后去吃自助餐的时候，这些东西一定要少吃，甚至不吃。

芥菜饭