喝了28年小米粥，才知道正确做法，难怪之前熬不出米油，没啥营养

很多人都知道小米粥营养丰富，经常喝可以养胃，所以在很多家庭聚餐中，小米粥基本不吃。我们都觉得小米粥的烹饪方法很简单。烧开水后，你直接把小米撒进去煮。其实这是大错特错。喝了28年小米粥才知道正确的方法。怪不得我以前不会做米油。

我嫂子生完孩子后，我大哥请了我嫂子一个月，负责她饮食。月亮做的月子餐真的比我们日常生活中做的月子餐好吃多了，而且看起来很high。另外，我的营养增加了一倍。有空的时候经常去吃米饭，有时候还会学一两招像月子饭，尤其是小米粥的煮法。

看了岳跃小米粥的做法，发现喝了28年的小米粥从来没有正确使用过。难怪煮出来的粥不出米油，营养价值也不是特别高。正确的做法是这样的。先准备一小碗小米，洗一次，锅里倒适量的水。奶茶店

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同时倒入准备好的小米，然后盖上锅盖，不要火，让小米在锅里泡半个小时，时间到了就开始用火熬粥。大火烧开后，关小火慢煮20分钟，再加入少许猪油。如果没有猪油，用植物油代替，继续煮10分钟左右，然后用筷子不停搅拌。5分钟后关火，美味的小米粥就做好了。鸡蛋糕的做法大全

这是岳跃煮小米粥的方法。喝了28年小米粥，知道这才是正确的做法。怪不得以前不会煮米油，煮出来的小米粥也没什么营养。小米粥不能煮太久，否则营养会流失。你学会了煮小米粥的正确方法吗？

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