如果没有吃过这道菜，你就试一试，不要错过，清嫩爽脆，刮油爽口

这道菜最大的特点就是脆爽。如果你没有吃过羽衣甘蓝，试着做一次。今天的羽衣甘蓝混合了胡萝卜和木耳，让这道菜在爆炒的基础上看起来更有食欲。

加盟烘焙店费用

1.芥蓝去皮后，根切掉一点，木耳需要提前用水软化。

2.黑木耳泡发，洗净，切成细丝。用半根胡萝卜，洗净，切成细丝。芥蓝去皮洗净，切成细丝。

3.腌制10分钟后，芥蓝变软，腌制好的芥蓝很容易出来。

4.用手抓住羽衣甘蓝，稍微挤一下水，将挤好的羽衣甘蓝放入盘中备用。

5.锅中放入适量的油。油六成热时，放入葱姜锅中，再放入胡萝卜丝翻炒。胡萝卜丝稍微变软后，加入木耳丝翻炒。

6.将芥蓝丝放入锅中翻炒，加入适量辣椒翻炒均匀，加入一茶匙生抽用大火快速翻炒均匀。鸭血汤

7.加入适量的盐，搅拌均匀。

8.炒芥蓝丝是一种自动快餐，用在锅里。酸萝卜老鸭汤的做法

9.芥蓝丝炒好后，