感恩！又学会了一道减脂期的美食 | 美味蔬菜卷

...哈哈哈！另一种适合减脂期的美食:美味的蔬菜卷。 爱你！！！我最喜欢的自己 好吃的减脂蔬菜卷做法:1。准备一个西葫芦和一个胡萝卜，洗净切丝。(PS:厨师家里找不到生活编辑的碎纸装置，就用刮刀刮碎。)用盐腌制五分钟，挤出多余的水分。取木耳适量，浸泡，切碎，煎熟。馄饨皮一斤，鸡蛋三个搅拌均匀切丝成蛋，鲜虾五个剁碎。鸡胸肉煮熟后撕成鸡丝，西葫芦炒鸡蛋和胡萝卜丝，木耳炒鸡丝和虾丝加入一勺蚝油，一勺乐泰鲜贝酱，少许乐泰鸡精和一勺香油，搅拌均匀，将方形的馄饨皮用水刷一遍，然后放入适量的馅料，再折成方形。(厨子是两个馄饨包之一)4。放入冷水锅中蒸10分钟左右。！！天啊，太好吃了！这该死的减脂美味蔬菜卷！ 冬瓜丸子汤的做法牛肉面红烧鸡爪子的做法