秋季这菜是个宝,是菜也是药,价格实惠,爽口解油腻,健胃消食

这道菜是秋天的珍品。它既是蔬菜又是药物。价格实惠,清爽不油腻,还能健胃助消化。

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这个季节,我们应该多吃萝卜,因为天气变冷了,多吃萝卜对身体有好处。其实萝卜有很多种。今天推荐你吃一种萝卜,叫水萝卜。喊水萝卜的很高,辣味淡,外面鲜红,吃起来更甜。水萝卜和普通白萝卜一样,有健胃消食的作用,水分含量高,特别适合秋季食用,可以补充水分,消除秋燥。

秋萝卜是宝,是菜是药,价格实惠,清爽解腻,健胃消食。来分享一个做法吧。萝卜是最好的凉拌,酸酸甜甜的,特别开胃。秋天,这里的一道配菜最合适。

“糖醋萝卜”

材料:萝卜、糖30克、白醋15毫升。

做法:第一步,将萝卜清洗干净,洗净表面,不去皮。

第二步,然后我们把萝卜切成细丝,也可以用工具搓成细丝,哪个方便就用哪个。

第三步,然后将白糖和白醋混合均匀,也就是两勺白糖和一勺醋,使甜度和酸味适中。鳗鲡鱼

第四步,然后将糖醋倒入萝卜丝中,拌匀即可食用。做菜谱

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