15分钟搞定肉火烧，简单又美味，比饭店做的香多了，全家都不够吃

菊苣

今天，我将教你另一种新的面粉方法。皮薄馅多，手断的瞬间太香。

第一件事是拌面粉。一斤面粉加一勺糖加5克酵母，可以加速发酵。倒入适量的水，并排搅拌，最后搅拌成面糊。盖上盖子，放冰箱低温发酵，第二天早上起来做。

然后混合馅料。一斤猪肉馅加少许葱花，放入油、生抽、老抽、五香粉、盐，搅拌均匀，冷藏至早上起床。营养减肥餐单

第二天，取出发酵好的面团，面团上有很多气孔，在面板上撒上足够的面粉，把面团倒进去，把面粉包在手上，把面团擀成长条状，然后分成8小份，每份做成圆形备用。这时候一定要多放面粉，防止手粘在面板上。将配好的药压成饼，用肉包好，包好。往电饼铛里倒一点油。油热后，放入青胚。油热后，在饼上刷一层油，锁水，盖上盖子，烤3分钟。翻过来烤3分钟，再翻过来烤1-2分钟。早餐很好吃。

油饼的家常做法