原创 萝卜加虾皮，营养十足，做法简单，比肉都好吃，一上桌全都抢着吃

胡萝卜和虾营养丰富，制作简单，味道比肉好。大家一上桌就吃。

蛤蜊汤的做法

萝卜被誉为“天然消化器”。根茎含有淀粉酶和多种消化酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，改善食物消化，缓解胸闷，防止胃酸过多。有助于肠胃蠕动，改善新陈代谢，排毒。

改善胃肠液的分泌，可以保持消化道健康。吃萝卜可以降血脂，清洁血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜含热量少，纤维多，能让你饭后有饱腹感，这些都有助于减肥。萝卜富含人体所需的营养物质。淀粉酶含量高，肉质紧实，色泽浅绿，口感多汁，味甜微辣。这是一种受欢迎的生食品种，被称为“水果萝卜”。

棒棒鸡

Shopee还有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。老年人常吃虾，预防缺钙引起的骨质疏松；在一顿美餐中加入虾米可以刺激食欲，增强体质。虾的营养价值很高。作为营养价值的衡量标准，每100克虾中蛋白质的含量为39.3克，高于大黄饼、鱼、虾、尾鳍、pom pom、牛肉、猪肉等水产品。鸡肉。。肉制品。

萝卜丝炒虾仁的保健作用蜂蜜柚子茶

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Shopee:补肾壮阳

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萝卜丝炒虾

1.萝卜去皮，洗净，切丝。

2.将虾浸泡在温水中。

3.锅中热油，放入葱花翻炒。

4.加入萝卜片，炒至生。

5.加虾。

6.加盐搅拌2分钟，然后关火。

尖头

油炸前一定要把虾泡在温水里。