原创 天冷了，吃好早餐，抵御寒冷，也是一种办法

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天冷了，吃好早餐，抵御寒冷也是一个办法。

本周天气很好，有点热。但是大家都在说马上就要开始大降温了，不过说实话，这么多年我好像已经习惯了这种反复和极端的天气。很多时候真正降温是不可行的，但现在我已经习惯了。我只需要先保护我自己和我的家人。天气多变，我特别容易生病。吃好早餐，抵御寒冷也是一种方式。

早餐1:原味米糊，清蒸紫薯丸子。逛街的时候看到这种丸子正好是小孩子喜欢吃的类型，就买了一些蒸着吃。孩子们说早上还很好吃。

早餐2:抢蛋糕。外皮是半成品。早上从冰箱里拿出来的时候不需要解冻。直接加热就好。如果是不粘锅，我觉得没必要放油。就煎个鸡蛋，几片火腿香肠，喜欢菜就稍微卷起来。真的很方便。炒虾

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早晚:蛋糕卷。这不是我做的。最近家里没有烘焙食材，懒得下手。等孩子们吃好了，我也懒得动烤箱了。我从盒马买了一些蛋糕卷。孩子们大概很久没吃了，说好吃好喝。

早餐4:煮方便面。呃，怎么说呢？这么多年第一次给孩子做泡面当早餐。最主要的原因是孩子们最近没有胃口。早上起来就说不饿，不想吃饭。我觉得方便面很好吃，就煮了一些，加了火腿肠。结果孩子只咬了两口就放弃了。似乎不是所有的孩子都喜欢吃方便面。我的孩子偶尔喜欢它。最近好像真的没胃口了，偶尔吃一次也不好。

早餐5:杂粮糊，馒头。孩子入冬后喜欢喝各种糊糊的东西，不过我觉得挺好的，不过挺有营养的，早上喝胃也比较舒服。

吃早餐是一种习惯，也是一种幸福感吧？