原创 天越冷,家人越爱吃这5道炖菜,香喷喷热乎乎,解馋又暖身
导语:天气越冷,家人越喜欢吃这五种炖品,既好吃又温暖,满足了他们的渴望,也温暖了他们的身体。
大雪过后,天气特别冷,每天只有三四度,而且还是阴沉沉的,让人冷得发抖。一定要注意保暖,多穿点衣服避免着凉,饮食上也要多做调整,经常做一些热饭来保暖身体。
我应该吃什么?天气越冷,家人越喜欢吃这五种炖菜。它们好吃又温暖,满足了他们的渴望,温暖了他们的身体。你不妨看看。有兴趣就去做吧。他们做的很好,营养又好吃,吃的也不错。
首先,酸菜炖排骨
练习:
将粉丝放入大碗中,用冷水浸泡至变软。将排骨剁成小块,浸泡半小时,然后清洗干净,沥干水分。
将白菜切成细丝,浸泡五分钟,然后换清水清洗,挤出水分。姜片和干辣椒片准备好了。
锅里加油,烧热,放入排骨,翻炒片刻,至微微变色。
然后在炒锅里放入姜片和干辣椒,再放入酸菜炒香。
最后倒入适量清水,大火烧开,放入排骨,转小火煮至排骨变软,再放入宽面粉,煮至口味适宜。
煮好后加入盐和鸡精调味,即可出锅。自从在亲戚家吃过一次,就喜欢上了这道菜。每年冬天都做好多次,都吃不饱。
第二,白菜丸子炖粉条
练习:
将粉丝放入盆中,用温水浸泡,软后切成小块。清洗卷心菜,并将其切成小块。姜片和葱准备好了。
将猪肉洗净,切成小块,放入料理机中捣碎。取出肉酱,加入姜、葱花、盐、白胡椒粉、酱油、鸡精、鸡蛋、淀粉搅拌。
锅中加水,烧开后转小火,将肉丸放入,煮至全部浮起,取出肉丸待用。
另起锅放油,放入葱、姜、八角炒香,然后倒入白菜翻炒至出水。金门瓶4
然后加入生抽、蚝油和盐,翻炒,再加入肉丸和粉条,加入适量热水,炖至白菜变软,即可出锅。
第三,土豆炖鸡
练习:
将鸡肉剁成小块,清洗干净,然后放入锅中焯一下,撇去浮沫,取出鸡块沥干水分。将小土豆去皮洗净,或将大土豆切成小块。
另起锅放油烧热,放入姜片、蒜片、干辣椒、花椒粒炒香,再放入鸡块、冰糖炒至糖化。命令与征服3修改器
然后加入生抽、老抽、豆瓣酱,翻炒上色,再加入一些热水,加入玉米块,大火煮开。
最后加入土豆块,小火煨半小时,再转大火收汁至粘稠,即可出锅。加入小米椒和韭菜食用。青豆的做法大全
第四,肉末炖豆腐
练习:
豆腐洗净,切成小块。把猪肉剁碎。葱、姜、蒜洗净,切成粉。
锅里加油,烧热,放入葱、姜、蒜炒香,再放入肉末翻炒至变色散开。
然后加入豆腐,加盐,生抽,蚝油,五香粉和切碎的胡萝卜,翻炒,倒入一些热水,煮三分钟。
最后倒入少许淀粉水勾芡,煮至粘稠,即可出锅,撒上葱花。这盘拌饭真的不错,特别好吃。试试看。
五、腐竹炖牛肉
练习:
将腐竹用冷水浸泡至无硬核,浸泡后切成小块。牛肉泡一两个小时,换水去血,切成小块,洗几遍。
然后将牛肉放入锅中,加水,加入料酒和姜片,大火烧开,撇去浮沫。
处理后,取出牛肉,沥干水分。
另起锅放油,烧热,放入姜片、牛肉翻炒,再放入料酒、酱油、冰糖、八角。
然后倒入适量热水,炖至牛肉变软。最后加盐调味,再放入腐竹,炖至味道好收汁,即可出锅。
以上五种炖菜都很好吃,好吃又温,特别适合冬天食用。快点做。我的分享在这里。如果你喜欢我,请关注我。