原创 原创吃自助餐有技巧，这几种食物尽量少挑点，很容易上了老板的圈套

现在我们的生活水平提高了，人们的品味也越来越好。人们越来越喜欢吃一些特色菜，却对日常生活中的一些常见菜感到厌倦。现在人们特别喜欢吃一些特色菜。所以现在自助餐很受欢迎，尤其是一些喜欢在聚会上吃自助餐的年轻人，因为自助餐丰富多样，有很多完全符合现在年轻人口味的款式。但是众所周知，自助餐要把钱拿回来并不容易，所以现在你需要掌握一些自助餐的技巧。今天，边肖将告诉你，吃自助餐时不适合吃这些菜。，满满的套路。

自助餐里有一些用餐提示。这种食物最好少吃。充满了技巧！

1.富含脂肪的鱼和肉

看到这里你可能会觉得油腻。去吃自助餐，不应该选择贵的肉才能退钱吗？确实是这样，但是油腻的鱼吃几口就很油腻，剩下的就不能吃了。这个时候你真的很想吃点凉性的水果或者喝点饮料缓解一下，可是我连几口都吃不下。

2.水果苦瓜

自助餐中水果必不可少，果盘一般放在显眼的地方。有些人喜欢多抓，因为看起来特别好看。但是，我建议你先不要吃水果，因为水果中含有水分。更加丰富，给人强烈的饱腹感。如果你吃太多水果，你就不能吃其他东西。如果我们想吃水果，最好在饭后补充一些水果，可以帮助消化。

甜点

甜点类似于水果。它们也被放在一个非常显眼的地方。基本上，这两种食物放在一起，都做得很好。这是吸引顾客的一种方式。我们都知道甜点。甜点热量高，饱腹感强，在自助餐吃了甜点很容易就饱了。如果我们想吃点别的，几乎没有食物了。多好的储藏室空。

喝酒

去过自助餐的朋友应该知道，自助餐里的饮料一般都很便宜，甚至还有一些其他品牌的饮料。而且在日常生活中，很多人喜欢喝碳酸饮料，尤其是吃烧烤或者热菜的时候。但是我建议你在自助餐的时候不要喝太多，因为喝碳酸饮料很容易引起症状。感觉饱了，偶尔打嗝会向大脑发出你饱了的信号。然后你就进入了老板陷阱。大碗菜

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