红薯还在蒸着吃吗？5种做法换着花样搭配着吃，营养丰富又健康
红薯的营养价值很高，老人小孩都爱吃。五种不同花样的吃法，营养健康！我们来看看是怎么做到的。
第一种:红薯饼
红薯馅饼
配料:红薯、糯米粉、牛奶、糖、食用油。燕塘乳业回应酸奶饮品出现黑色物质
练习:
1.将红薯清洗干净，放入蒸笼蒸熟，趁热取出撕去外皮，用勺子压成红薯泥，加入适量的糖搅拌均匀，加入适量的糯米粉，然后倒入适量的牛奶，用手揉成光滑柔软的红薯面团。
2.取适量红薯面团，用手揉成小球，然后放在案板上压平。所有的红薯都做成饼。
3.在电饼铛中倒入适量的油，加热，放入饼胚，烤至两面金黄，即可出锅。
第二种:红薯丝
蜜饯红薯
配料:红薯、白糖、食用油。
练习:
1.红薯去皮后洗净，切成滚刀块，沥干水分。
2.锅中倒入油，大火六成热后转小火，倒入红薯块，炸至表面焦黄，捞出沥干油。
3、另起锅，倒入少量油，加入一汤匙白糖，小火慢炒，炒成金黄色糖浆，关火。倒入炒好的红薯块，快速翻炒均匀，让红薯块裹上一层糖浆，趁热装盘，即可食用。记得趁热吃红薯丝。
第三种:炒红薯
油炸红薯
配料:红薯、鸡蛋、面包屑。冬瓜丸子汤的做法
练习:
1.红薯洗净，切成1厘米的薄皮，蘸蛋液，然后裹上面包屑。
2.锅里的油烧开，油温六成热。将红薯片放入锅中，煎至两面金黄后取出。美味的红薯饼做好了。
第四种:红薯麻球
红薯麻球
配料:红薯、糯米粉、豆沙馅、芝麻。
练习:
1.红薯洗净去皮煮熟做成泥状，与糯米粉混合，加适量热水揉成团，捣成小剂量，卷成饼，饼上抹豆瓣酱，揉成团，外面蘸点水，滚上芝麻。
2.把锅里的油烧开。待油锅五六成热时，将麻球放入锅中煎熟。当麻球浮起，表面呈金黄色时，即可出锅。
第五:红薯丝软糕。
红薯丝软糕
配料:红薯、鸡蛋、面粉、淀粉。
练习:鸡腿饭
1.红薯去皮洗净切丝，放入锅中，加入鸡蛋、面粉、少许淀粉、盐、胡椒粉、鸡精和少许水搅拌至粘稠状。
2.烧热煎饼锅，倒入少许油，倒入稠糊，摊成饼，烤至两面金黄，即可将锅改为刀盘。
