原创 奶茶是茶，茶可以养生，那奶茶可以养生吗？进来看看，老年人都爱

奶茶最初是中国北方游牧民族的日常饮品，至少有1000年的历史。从元朝开始就流传到世界各地。目前，各类奶茶在大中华区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区广受欢迎。

蒙古高原和中亚的奶茶，千百年来都没有变过，依然是每天都要喝和娱乐的饮品。其他地区的奶茶也有不同的口味。比如印度奶茶以添加特殊的马萨拉香料而闻名；香港的库存奶茶和台湾省的泡泡茶也各有特色。奶茶具有牛奶和茶的双重营养。这是世界上最受欢迎的家常菜之一。奶茶的品种有奶粉奶茶、冰镇奶茶、热奶茶、甜奶茶、咸奶茶。天天怕夜夜吃吃香蕉

好处:

好吃又便宜。主要成分是淀粉，其实可以增加能量。

缺点总结1。不卫生2。喝多了会造成营养流失。3.非常高的温度会从塑料杯中释放出二恶英。

缺点:

1.营养:奶茶原料，果粉，珍珠，椰子，果汁，奶茶添加剂，奶粉，龙眼蜜，奶精，天然果粉，香精香料都是配料。一目了然。这些都是合成加工的材料，也就是说对身体有害。

2.关于口感:奶茶的口感是苹果酒的味道，没有有机物。

3.从价格上看:计算成本后，你买的奶茶是珍珠味的，很好喝，也就是说你3块钱买的东西是对健康有害的潜在因素。建议:如果累了，可以选择一杯茶或者新鲜果蔬汁，这对身体是很好的能量来源。

五香奶茶:健脾补肾，延年益寿

[原材料]

绿茶5克，牛奶适量，黑芝麻30克，杏仁20克，肉苁蓉12克。

[培训]

将杏仁、芝麻、肉苁蓉磨成细粉，与绿茶、牛奶同煮，制成奶茶。

奶茶中加入杏仁粉和芝麻即可饮用。也可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜。

每天服用一剂代替茶。

[影响力]

牛奶有补虚损、润肺和胃、生津润肠的功效；芝麻具有补血明目、祛风润肠、养肝生发、强身抗衰老的功效。杏仁能平肺止咳，理气平喘。肉苁蓉具有补肾、补中、润燥、润肠的功效。这些中草药加上绿茶和牛奶，可以健脾补肾，延年益寿。

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这种茶适合营养不良、体质虚弱的人饮用，尤其适合作为中老年人的抗衰老保健饮品。春芽炒鸡蛋做法