“冬至吃8样,防寒有能量”,12月22日冬至,8样多吃,不怕寒冬

大家好!欢迎收看我的美食自媒体。我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“聚焦美食,让生活更美味”。今天给大家分享一些家常菜的做法。这些美食很受欢迎,也是常见的美食。我们可以每天用普通的食材做出最美味的饭菜。希望今天的美食分享能给你带来一整天的快乐和满足。

蒜蓉炒菠菜

准备食材:菠菜、蒜、酱油、盐、食用油。

做法如下:

1.将菠菜去根,清水洗净,切成段,锅中加水烧开,加入少许盐搅拌均匀,然后将菠菜焯水30秒,捞出晾凉,挤出多余的水备用,蒜切碎。

2.热锅放油冷却,放入蒜末翻炒至香味四溢,放入菠菜翻炒均匀,放入酱油和适量盐,翻炒均匀。

白菜猪肉炖粉条

准备食材:白菜、五花肉、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒。

练习步骤:

1.五花肉洗净,切成小块。白菜洗净,切成小块。粉丝提前泡软,泡软后沥干水分备用。

2.把锅里的油加热。油热后,炒五花肉。炒油后,将葱、姜、蒜、干辣椒翻炒几下,出香味。

3.然后加入生抽、老抽、老抽调味上色,翻炒均匀,放入白菜翻炒至软身,再加入适量开水和粉条,加盖焖五分钟左右。

4.煮好后,出锅取汁即可食用。

竹笋炒腊肉

食材:竹笋:适量,洗净切片备用;腊肉:适量,切片待用;葱、姜、蒜:适量,切碎备用;食用油:适量;生抽:适量

生产步骤:

1.加工食材:竹笋洗净切片备用,腊肉切片备用,葱、姜、蒜切末备用。

2.炒腊肉:热锅中倒入少许食用油,放入腊肉片翻炒至出油,翻炒至微微变色。

3.加入调料:放入葱、姜、蒜末炒香,再放入笋片快速翻炒。

4.调味:加少量酱油调味,但不要放太多盐,因为腊肉本身就咸。

5.翻炒均匀:翻炒至竹笋变软入味,与腊肉充分混合均匀。

6.出锅食用:煎好后装盘即可食用。

葱味鸡蛋

准备食材:鸡蛋,葱花。

练习步骤:

1.将鸡蛋打入碗中,加入葱花和适量盐,用筷子搅拌均匀。

2.把锅里的油烧开。油热后加入葱花蛋液,煎至定型。苦瓜炒蛋的做法步骤

3.继续翻炒至两面焦黄,即可出锅食用。

红烧排骨

准备食材:排骨、姜片、葱结、八角、桂皮、香叶、冰糖、啤酒。

练习步骤:

1.排骨剁成小块,冷水冲洗干净,放姜片和料酒去腥,煮熟,撇去浮沫,捞起排骨沥干。

2.起锅热油,油热后放入冰糖,小火翻炒一会,炒出枣红糖色,再放入排骨翻炒均匀上色。

3.然后加入姜片、葱结、八角、桂皮、香叶、啤酒、生抽、老抽、盐、鸡精和足够的开水。盖上盖子炖40分钟。

4.时间到了,煨到排骨软烂。取出调料后翻炒收汁,出锅即可食用。炸蘑菇

萝卜鸡蛋汤

准备配料:

白萝卜、鸡蛋、枸杞和葱花

练习步骤:

1.萝卜洗净去皮,切成丝。枸杞洗净备用。

2、锅里热油,打入鸡蛋炒熟。

3.锅中留油,加入姜末,炒香。加入萝卜丝翻炒几下。

4.加入煎好的鸡蛋,倒入适量开水,小火煮10分钟左右。

5.最后加入枸杞和适量盐,撒上葱花,关火。

上海炒蘑菇

配料:蘑菇、上海青、大蒜

练习步骤:

1.香菇洗净,切片,用上海青洗净,大蒜切块备用。

2.热锅加入适量食用油,放入蒜末翻炒至断。

3.将上海青放入锅中,翻炒至变软,最后加入适量的盐和蚝油,继续搅拌均匀后出锅。

红烧猪肉

红烧肉是农民的经典小炒菜。猪肉块炖至入口即化,再加入甜咸焖汁,使肉质更加鲜嫩多汁。这道菜色泽鲜红,香气扑鼻,是一道令人回味无穷的家常菜。

材料:五花肉500g(切块);冰糖50克;生姜1片(切片);料酒2汤匙;酱油3汤匙;酱油1勺;酱油1汤匙;香叶2片;八角2个;肉桂1块;适量的水;食用油适量

步骤:

1.五花肉切块,沸水焯一下,去血,捞出备用。

2.热锅放油冷却,将五花肉煎至两面金黄,捞出备用。VC含量高的水果和蔬菜有哪些

3.锅里留底油,放入姜片,放入冰糖翻炒至冰糖融化。

4.加入炸好的五花肉块,搅拌均匀。

5.加入料酒、生抽、老抽搅拌均匀。

6.加入足够的水没过五花肉,加入香叶、八角、桂皮,煮开后转小火。

7.小火慢炖1-2小时左右,直到五花肉变成即食,汤汁变浓。

8.汤浓时关火,起锅,撒些葱花作为点缀。

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