原创 假如给你5万块，选一种水果1小时内吃十斤，你选择吃哪一种呢

水果是我们经常吃的食物之一。从营养学的角度来说，水果富含维生素、矿物质、纤维素、人体所需的氨基酸以及其他有益于人健康的成分。如果给你5万块，选一个水果，一小时内吃10公斤。你选哪个吃？很多人觉得很简单，但是看完果果你可以再说一遍这句话。

1.樱桃番茄蔬菜大棚造价每亩

樱桃番茄是番茄的一种，虽然它的体积很小，但是它比普通的番茄营养丰富得多。在促进人体生长发育，增加人体抵抗力，延缓人体衰老方面非常好。樱桃番茄和番茄只是在外观、大小和颜色上略有不同。番茄较大，樱桃番茄较小，颜色一般略呈暗红色。圣女果的营养价值与大番茄基本相同，但有些成分比普通番茄要好。除去大番茄的所有营养成分，圣女果的维生素含量是普通番茄的1.7倍。

2、榴莲衡水马拉松

榴莲是一种热性水果，一些女性在月经期间经常会出现腹胀和体寒。所以经常吃榴莲可以活血散寒，缓解经期疼痛。榴莲营养丰富。每100克榴莲肉中含有蛋白质2.6克、脂肪3.3克、碳水化合物28.3克、叶酸116.9微克等营养成分，有助于人体营养平衡，增强免疫功能和抗氧化作用，所以榴莲被称为榴莲。当然，建议血糖正常的健康人每次吃榴莲不要超过100克，因为榴莲含有大量果糖，吃多了容易上火。

春季吃什么水果好

3.柠檬

柠檬皮含有丰富的芳香挥发性成分，能生津止渴，消暑解暑，开胃健脾。夏天高温潮湿，很多人都很累。工作或学习时间长了，往往胃口不好。喝一杯柠檬泡水，那种鲜酸的味道让人神清气爽，能打开食欲。柠檬是一种具有很高营养和药用价值的水果。具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉淀非常有效。柠檬的香味有利于集中注意力和冥想。只需在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味弥漫在空气体中。

4.西番莲果

百香果的主要口味是酸，其次是甜，但百香果每百克含糖量高达11克，与西瓜基本持平。减肥的人吃多了，相当于喝了糖。同样，糖尿病患者也不宜大量进食。百香果的维生素C含量很高，每100克百香果中达到30毫克。据说含有菠萝、香蕉、苹果、酸梅、芒果等165种水果的香味。你会怎么吃这么神奇的水果？

如果给你5万块钱，选一个水果，一小时吃10斤，你选吃哪个？