原创 吃完的橙子皮别扔，加点冰糖简单一煮，清肠通便，给肠胃刮刮油！

吃完橘子皮不要扔，加点冰糖简单煮一下，清肠通便，给肠胃刮油！

大家好，我是小胖，我再次和大家分享美食。今天，我要和你谈谈橘子。相信大家都不陌生，尤其是春节的时候，几乎家家户户都买了橘子，既能招待客人，又能自己吃，所以大家都是袋装买。橘子是一种营养价值非常高的水果，含有大量的维生素c，大部分人吃橘子的时候只吃里面的果肉。其实除了果肉，橘子皮也是可以食用的，很多人都扔掉了，非常可惜。

橙子4个，冰糖适量，柠檬汁适量。

第一步，先准备好所有的食材，准备四个左右的橙子就够了。每个橘子都要先抹上盐，这样橘子上的蜡才能去掉，吃起来更干净。用盐搓洗后，要用清水冲洗干净。肉片汤的做法

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第二步，准备刨子或者其他工具，把橘子皮搓成碎片，如下图。如果家里没有工具，可以直接用手把橘子皮剥下来，然后用刀切成块。橙肉去掉表面的白色茎，剥成花瓣，放在一边备用。

第三步，准备一台料理机，将橘子肉放入机中捣碎，然后将橘子皮放入料理机中，加入适量冰糖，按料理机的果酱按钮，时间到了，打开料理机，看是否变粘。如果没有，再次按下按钮，直到橙色果酱变得粘稠，橙色果酱就做好了。

家里最好有个料理机，这样做果酱很方便。把食材放进去就行了，没有的话可以用普通的锅，但是在制作的过程中要不停的搅拌，不然很容易把果酱煮开，不仅好吃还不好看。

这个方法你学会了吗？今天的分享到此结束。感谢您的阅读。欢迎在评论区交流讨论。下次见。

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