原创 年夜饭上的颜值担当,好吃有营养,赶紧来学!
1、芹菜百合
芹菜和芹菜具有相同的营养和食疗价值。芹菜性凉,味甘。它含有芳香油、VP、维生素、游离氨基酸等物质,具有增进食欲、降血压、健脑、清肠通便、解毒消肿、促进血液循环的功效。实验表明,芹菜具有明显的降压作用,且随着进食量的增加,其持续时间延长。它还具有镇静和抗惊厥作用。
芹菜百合是芹菜和百合的混合物,颜色为绿色和红色。这道菜,做法相当简单,但味道却特别怡人。只用了一种调料和盐,但味道无穷,香味四溢。看着这清新的绿色和优雅的白色,心情特别明朗。
2、巴别塔钱包
八宝包是家庭年夜饭的食谱之一,类似于饺子。它含有八种成分,它的形状像一个福袋,这意味着它的八个宝藏得到了满足。这道食谱中八种食材的搭配也很有讲究,不仅考虑到颜色的视觉感受,而且食材之间的营养成分也是相辅相成的,更有营养。
做法:锅中水烧开,将香菇和冬笋焯水,捞出沥干水分。然后将材料切碎、混合、搅拌成馅料。将味道好的馅料放在绘制的圆形千张上。将边缘折叠起来,用棉线松散地系在一起,形成一个钱包。锅中水烧开后蒸15分钟。取出后,用煮洋葱代替棉线。然后用盘子里蒸出来的水(如果不够,可以加点水),加入盐、鸡精和水淀粉调成稀酱,吃之前淋在八宝荷包上。
3、荠菜炒年糕
荠菜炒年糕是浙江省的一道地方传统名菜,据说与伍子胥修建阖闾城有关。烙饼的做法
通常将荠菜和年糕在热油中翻炒几下,倒入少许冬笋炒透,加入少许水煮一会儿,然后捞起加入调味料搅拌均匀。菜做好后,色泽艳丽,香味适口。
荠菜炒年糕是一道制作精美的菜肴。一般采用将年糕切片,用开水切碎荠菜,用热油炒荠菜,用少许鸡汤煮年糕,用稀油煮的方法。食材是绿色的荠菜,年糕是白色的;成品菜色泽鲜艳,香味鲜美,鲜香可口。
4、绿扣脆方块
红枣的吃法
西兰花用刀切成块,去掉根部,洗净,用V型刀在冬瓜表面戳成十字图案,放入沸水锅中焯至半熟,捞出,用干布擦干表面,均匀涂抹酱油。山楂茶