原创 花之源 健康 膳食纤维加入猪皮冻的妙用

在冷冻的皮肤中加入蔬菜和鲜花中的膳食纤维会立即使食物具有美容和美容的效果，这对皮肤有好处，女生可以适当吃一些。

营养价值韩式拌饭

《中华本草》指出，猪皮含有蛋白质、脂肪和硫酸皮肤素B，具有软化血管和抗炎的作用。

凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合，并有保健和美容作用。它的胶质比阿胶具有更好的造血功能，经常食用可以增加血红素含量，增加白细胞计数，防止血栓形成。

富含胶原蛋白，多吃可以抗皱美容。

工作方法

1.猪皮洗净，放入水中煮5分钟。

2.拔掉猪毛，刮掉油脂。这一步需要耐心。猪肚汤

3.将洗净的猪皮切成细条；

4、锅中加水，水量大约是猪皮的三倍；

5、将花椒大料放入调料盒中，加入一些盐、生抽、老抽（不喜欢颜色就不要加生抽）、姜片和葱段；

6、大火烧开，加入花之源膳食纤维40克，然后转小火慢炖1小时左右；

7.挑出姜片、洋葱段和调料盒，然后将其倒入容器中。冷却后，将它们放入冰箱并凝固。唐山蛋糕店事件嫌疑人落网

8.吃的时候切片，加自己喜欢的辣椒油什么的。

如果你喜欢吃冻皮，可以在烹饪后捞出剩余的猪皮。只有浓汤冷却了，味道才更好。