原创 红枣加板栗这样做，让宝宝的早餐更营养

这个季节，除了在街上捧着热腾腾的烤红薯，吃几颗炒栗子才是最温暖的。

不过，这种吃法太豪气了。如果不小心吃多了，就不容易消化。所以栗子对宝宝来说很容易消化，我们要搭配好。

直接给宝宝吃栗子比较危险，容易卡住。妈妈们可以考虑像小麦和小麦一样做栗子，加入一些红枣，做成浓汤，味道会更丰富，口感也更丰富，比那些淡汤更有营养。

晚餐吃什么菜

如果觉得营养不够，可以加点熟蔬菜块让宝宝吃得更好~

生产流程:

1.食材准备:栗子、红枣、配方奶、馒头和鸡蛋；意面怎么做

2.红枣洗净去核入蒸锅蒸熟，栗子切成小块备用；

3.将准备好的食材放入料理杯中，加入适量配方奶调成糊状；

4.锅中加入适量水烧开，倒入板栗和红枣泥，小火煮至浓稠；

5.将刀切好的馒头切成1cm左右的长条，大小根据宝宝的实际抓握能力决定；

技巧煎米饼

从7个月开始，我们可以让宝宝尝试手指食物，并在1岁时练习使用勺子和叉子。所谓手指食物，只要大小适合咬和能被宝宝吃的，都可以成为手指食物。

7.将其放入预热好的烤箱中，以180℃的温度烘烤中间层约5分钟，直到表层干燥。这个月大的婴儿不能咬太硬的食物。

推荐理由:

一日之计在于晨，早上就需要这样全面丰富的营养。这不是一根油条和一碗豆浆能解决的。在家做事可以让宝宝吃得更好更健康！