原创 红枣加板栗这样做,让宝宝的早餐更营养
这个季节,除了在街上捧着热腾腾的烤红薯,吃几颗炒栗子才是最温暖的。
不过,这种吃法太豪气了。如果不小心吃多了,就不容易消化。所以栗子对宝宝来说很容易消化,我们要搭配好。
直接给宝宝吃栗子比较危险,容易卡住。妈妈们可以考虑像小麦和小麦一样做栗子,加入一些红枣,做成浓汤,味道会更丰富,口感也更丰富,比那些淡汤更有营养。
晚餐吃什么菜
如果觉得营养不够,可以加点熟蔬菜块让宝宝吃得更好~
生产流程:
1.食材准备:栗子、红枣、配方奶、馒头和鸡蛋;意面怎么做
2.红枣洗净去核入蒸锅蒸熟,栗子切成小块备用;
3.将准备好的食材放入料理杯中,加入适量配方奶调成糊状;
4.锅中加入适量水烧开,倒入板栗和红枣泥,小火煮至浓稠;
5.将刀切好的馒头切成1cm左右的长条,大小根据宝宝的实际抓握能力决定;
技巧煎米饼
从7个月开始,我们可以让宝宝尝试手指食物,并在1岁时练习使用勺子和叉子。所谓手指食物,只要大小适合咬和能被宝宝吃的,都可以成为手指食物。
7.将其放入预热好的烤箱中,以180℃的温度烘烤中间层约5分钟,直到表层干燥。这个月大的婴儿不能咬太硬的食物。
推荐理由:
一日之计在于晨,早上就需要这样全面丰富的营养。这不是一根油条和一碗豆浆能解决的。在家做事可以让宝宝吃得更好更健康!
阅读剩余
版权声明:
作者:pu
链接:https://www.aastel.com/archives/19144.html
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END