茶饮推荐（一）

眼神涣散，哈欠连天，这是你在办公室吗？当你瘫痪在沙发上时，你不想动。这是下班回家的你吗？有什么简单的返老还童的方法吗？是啊！你必须读它，学习它，喜欢收藏，以后不要弄丢了。

枸杞桂圆茶枸杞桂圆茶螃蟹怎么蒸好吃又简单

如果你总是感觉眼睛干涩，视力模糊，眼睛干涩得每天早上醒来都睁不开，眼睛又冷又疼，看东西时间长了还是会觉得“力不从心”。那么可以选择喝枸杞桂圆茶:桂圆+菊花+决明子+枸杞。他有清肝、明目、养眼的作用。但需要注意的是，湿热重痰的人不适合饮用，孕妇和糖尿病患者也不宜饮用。锅包肉正宗的做法

当归黄芪茶当归黄芪茶老豆腐的做法

如果你脸色蜡黄，经常头晕乏力，那么你可以选择当归黄芪茶:枸杞+当归+大枣+黄芪。这种茶可以补气血，使你充满活力。但需要注意的是，服用后身体不舒服，上火要停药，月经期间不能吃。

西洋参石斛饮西洋参石斛饮

如果你经常熬夜，睡眠质量差，仍然易怒，可以试试西洋参和石斛:西洋参+石斛+麦冬。此茶能滋阴补气，滋阴降火，对经常熬夜、用脑过度、抽烟酗酒、体弱多病的人有很好的效果。需要注意的是，脾胃虚寒、感冒、孕妇等都不适合饮用。

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