在家里自己烧这几样菜，吃的也挺滋润的！

食材:鱼、葱姜、番茄酱、糖、醋、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。美容养生煲汤

练习:

1.将鱼清洗干净，放在盘子里，将洋葱和生姜切成丝，将香菜切成小块。

2.鱼块中加入盐、料酒、胡椒粉、葱姜丝和淀粉搅拌均匀腌制半小时。

3.另取一个碗，加入两勺番茄酱和白糖，然后加入两勺醋搅拌均匀。

4.将热锅里的油冷却。油微热时，放入鱼块并油炸。用筷子轻轻滑动鱼块以防止粘连，煎好后将一面翻过来。

5.腌鱼盆中加入少许开水，然后将水倒入锅中，再将准备好的番茄酱倒入锅中。

6.大火烧开后，转小火。接到一半的汤后，从锅里拿出来，放在盘子里，然后用一些香菜叶装饰。

1.准备食材

2.将黄瓜切成四块，撒上适量盐搅拌均匀至脱水！

3.腊肉切成方块，锅中倒入适量的油备用！莴笋炒肉的做法

4、芝士片也切成方块，所有食材都准备好了！

5.将米饭、培根、黄瓜和奶酪片混合在一起！

6、用模具或者手直接揉成饭团！

1.将米饭倒入一个更大的碗中，打入两个鸡蛋，加入切好的洋葱，并加入少许盐。

2.用筷子搅拌均匀成糊状。如果两个鸡蛋还是有点干，再打入一个鸡蛋。

3.在锅底倒一点点油，预热一下，倒入一勺米饭，用盛米饭的勺子压平。中火煎。鉴真素鸭

4.煎至一面金黄后，用煎锅铲一铲，煎至两面金黄酥脆。

5.取出放油口，用菜刀将十字架切成4个三角形。摆盘吃饭！