立春已过，这个早餐没吃到后悔一年

面粉250克、菠菜180克、土豆1个、豆腐干2块、豆芽少许、胡萝卜1根、干红辣椒3个、香菜少许。

1.锅里的水烧开后，加入菠菜，菠菜变软后很快捞出。

2.将沥干水分的菠菜放入榨汁机中，倒入40克水搅拌成蔬菜汁。猫和老鼠童装加盟荞麦食品

3.过筛得到菠菜汁。

4.用250克面粉、180克菠菜汁、1克盐和面。

5.揉成光滑的面团，用保鲜膜包好，让面团变软。

6.2在小面团中间刷一层薄薄的油，擀开后放入锅中煮熟。

7.蔬菜切丝备用。

8.红椒炒锅内放入热油，倒入土豆丝，炒制过程中依次加入陈醋、酱油、盐，将蒜片撒出锅即可。

9.炒香葱姜蒜，倒入豆芽和豆腐干丝，依次加入陈醋和蚝油，加入香葱和盐。

10.准备好，开始卷饼。晚餐吃什么菜

11.卷起你最喜欢的盘子。

12.吃春饼