人参、黄芪等10种中药材煲汤功效和禁忌，你知道吗？

一。人参

【主治】大补元气、复脉散结、健脾益肺、生津安神。用于乏力、心力衰竭、心源性休克等。

汤的用量:3-10克

食用禁忌:躁狂、严重失眠、肾功能衰竭伴有少尿或准备换肾手术、高血压未得到控制、肝脏有明显黄疸（即尿液暗黄、皮肤发黄和巩膜发黄）以及患有感冒、化脓性炎症、鼻出血和肠热便秘的人不应服用人参。

二、陈皮

主治:理气健脾、燥湿化痰、消化不良、恶心呕吐。

汤的用量:5-10克

食用应禁忌:气虚阴虚、干咳者忌服陈皮，呕血患者慎服。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用陈皮茶。

第三，枸杞

主治:滋养肝肾之阴，为平肾养肝血之品，可用于治疗血虚引起的视力下降、白内障、头晕目眩、腰膝酸软、遗精、潮热盗汗等症。色天使

汤的用量:10-30克

避免吃:过于急躁的人，通常吃很多肉导致脸色发红的人，以及正在患热感冒的人不应该吃得太多。

第四，红枣

主治:健脾和胃、补益气血、促进人体细胞的新陈代谢、消除疲劳、增加心肌收缩力、改善心肌营养。土匪鸭

汤的用量:10-20克

忌吃:红枣富含糖分，腹部饱胀、牙痛、肥胖和糖尿病患者不宜多吃；湿热过盛的急性肝炎患者不宜食用；脾胃功能弱的孩子不宜多吃；月经期间有水肿的女性不宜食用。

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主治:滋阴润肺、清心安神，适用于燥热咳嗽、阴虚久咳、劳咳、咯血、心烦惊悸。

汤的用量:10-30克

食用禁忌:百合含有秋水仙碱，对肠胃有刺激作用。过量服用会引起肠道不适的症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等反应。凡风寒咳嗽、脾胃虚弱者禁用。

六、山药

主治:健脾养胃，促进胃肠蠕动，帮助消化。

汤的用量:干品10-20克，鲜品100-200克。

忌吃:便秘者不宜单独使用，胃肠积滞者不宜食用。刚洗好的山药不要马上煮，而是用清水浸泡5分钟。

七、莲子

主治:降血压、清心、健脾、止泻、补肾、固精、止带，治疗肾虚遗精。

汤的用量:10-20克

忌吃:便秘、消化不良、腹胀的人不宜食用。小酥肉的做法

八、当归

主治:能补血、调经止痛、润燥滑肠，是调经止痛的理血药。常用于治疗月经不调、闭经、腹痛、腹痛、崩漏、血虚等症。

汤的用量:6-12克

避免食用:月经过多者慎用，孕妇忌用。

九、茯苓

主治:利水、利湿、健脾胃、安心、小便不利、水胀、呕吐、遗精、惊悸健忘。

汤用量:9-10克

忌食:不要与酸性食物同食，酸性食物会降低药效，服用茯苓时忌辛辣食物和酒。

X.膜荚黄芪

主治:益气固表、利水消肿、解毒排脓、敛疮生肌、调经和内分泌失调。

汤的用量:10-30克

食用禁忌:高血压、面部感染、消化不良、上腹胀者慎用。有热证的人不宜吃黄芪。如果孕妇慎用黄芪，过量食用黄芪，会出现妊娠逾期、产程延长等症状。